总是你在抱怨自己的皮肤不好，说是天生的难以改变，但其实皮肤越来越差都是自身的原因，每天刷手机电脑辐射大不说，长时间的熬夜更是皮肤的天敌，其实睡眠也是皮肤保养的一个妙招。
睡眠是肌肤最好的保养时间
通常晚上22点以后人体睡眠时间新陈代谢减慢，缩闭的毛孔渐渐开始放松，夜晚肌肤细胞的屏蔽功能相对的减弱，在睡觉前对皮肤的清洁和美容护肤尤为重要，夜间皮肤自我更新和优化，刺激胶原蛋白重生修复受损害DNA，恢复和保护肌肤健康的功效，也是护肤养肤的最佳时段。
原来睡觉也能美容 今天你睡美容觉了么？
编辑：伊尔女性网2019-08-13 19:52:57 关键字：自己的,你在,也能,抱怨,睡觉
