樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
盛夏怎么防晒变美白？8种果蔬也是美白小助手
编辑：伊尔女性网2019-08-14 08:19:58 关键字：盛夏,美白,防晒,果蔬,助手
盛夏是温度最高的时候，不论你是出门还是待在家里总是防晒的,但是有些小姐姐就纳闷了都输自己的防晒都做的很标准但为什么就是不白呢?其实小编我想说的是美白不只是靠防晒哦，果蔬上也是能美白的，那么都有哪些果蔬呢？一起跟上小编我去瞧瞧吧。
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
