大家都知道，宝宝在幼儿时期身体还没有发育完全，其肠胃是非常脆弱的，这个时期的宝宝消化功能并没有完善，很容易出现消化不良的情况，进而影响对营养的吸收。当宝宝出现消化不良时，很多父母都会给宝宝吃一些调理肠胃助消化的药，其实，宝宝消化不良和饮食有很大的关系，常吃这些食物可以轻松应对消化不良。
这些食物可以轻松应对消化不良
山楂：山楂酸甜可口，还能助消化，不用宝树妈说妈妈们也知道，山楂不仅能开胃，还富含维生素C和钙，给宝宝食用再好不过了。不过，脾胃虚弱的宝宝不能一次吃太多。
山楂蜂蜜水
1.将干山楂用凉水洗净，除去浮灰，放入锅内，加水煮5-6分钟。
2.待水温下降到微温时，加入适量蜂蜜，搅至溶化即可饮用。
酸奶：和牛奶相比，酸奶不仅营养丰富，更富含乳酸，能分解奶中的乳糖，促进消化，尤其适合乳糖不耐受的宝宝。
水果蜂蜜酸奶
准备150克酸奶，将应季的新鲜水果适量洗净切丁，放入酸奶中，再加上少量蜂蜜，搅拌均匀即可。
