很多女生过了25岁之后就开始抗衰老了，日常用的护肤品都是带有抗衰老的效用，其实抗衰老仅仅只是从外敷，效果一般，最主要是还内外结合，内补部也很重要。接下来就让我们一起来看看吧。
补水+防晒是护肤王牌
角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一。每周做2~3次面膜，及时补充水分。在脸上贴黄瓜片、土豆片等基本无效，这些物质是水溶性的，而皮肤吸收是脂溶性的。皮肤老化的最主要因素是紫外线引起的光老化。出门避开日光最强的时段，做好物理防晒，戴太阳帽、太阳镜，涂好防晒霜。但不宜涂抹SPF太高的防晒霜，有可能堵塞毛孔，增加长痘的概率。
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