长时间面对电脑吃什么能护肤 推荐5种食物

编辑:伊尔女性网2019-09-19 12:03:21 关键字:面对,长时间,上班族,护肤,食物

长时间面对电脑吃什么能护肤 推荐5种食物

  3.柚子

  柚子中含有大量的维生素C和水,水份对于上班一族来说非常重要。毕竟,他们在忙的时候不经常喝水,可以多吃柚子哦。而长时间对电脑的朋友皮肤因为受辐射的影响,或许会暗黄或长斑,那么,柚子的维生素C就能改善这些现象了,既保护了你的容颜,还有利于身体健康。

  4.苹果

  苹果是“水果之王”,是一种适合各种体质的健康水果。 苹果好处多多,都说每天一个苹果能让你延年益寿,能看出苹果的作用是有多大了。无论职业类型如何,每天吃一个苹果都是很好的,而对于长时间在电脑前工作的朋友来说,最好把其他的零食用苹果代替会更好哦!

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