小步走比大步走防滑效果好；慢慢走比快步走防滑效果好；走有纹路的盲道比走平滑的普通路面防滑效果好；踩在松软的雪上走比走在已经被压实了的“雪壳”上防滑效果好。
防摔跤秘技一选对鞋底材料:一般情况下，鞋底材料分PU（聚氨酯）鞋底、PVC（聚氯乙烯）鞋底、EVA（乙烯-醋酸乙烯酯二元共聚树脂）鞋底、NR（天然橡胶）鞋底、TPR（橡塑共混热塑性弹性体）鞋底以及天然底革鞋底等。天然橡胶多用于运动鞋或高档皮鞋，耐磨性好，防滑，软度好。PVC多用于时装鞋，较轻。PU多用于休闲鞋、篮球鞋、网球鞋，密度、硬度高，弹性好。TRP耐寒性强，冬天大家穿的棉鞋鞋底多为这种材质。另外，旅游鞋大都是牛筋底，EVA多用于凉鞋、拖鞋，防滑性最差。相较其他材质，天然橡胶鞋底防滑性最好。
防摔跤秘技二鞋底软的更防滑:鞋底与地面接触面积越大，着力面积也越大，摩擦系数就越大，越不容易滑倒。同样材质的鞋底，纹路越粗、凹凸越大的，静摩擦系数就越大。鞋底软硬程度不同对鞋底变形的影响也不同。比较软的鞋底，能够增大一些接触面积，从而增大摩擦力，比较硬的鞋底，这样的变形比较小，所以，在冰面上行走，鞋底较软的鞋比鞋底较硬的鞋更防滑。还有，雪地行走，踩在松软的雪上比踩在已经压实的“雪壳”上，更不容易摔倒。女生别穿高跟鞋在冰上行走，因为高跟鞋与地面接触面积小，鞋底材料较硬，纹路比较细，很容易滑倒。
防摔跤秘技三走“企鹅步”不容易摔倒，小步慢走身体重心落在前脚，小步走比大步走防滑效果好，慢慢走比快步走防滑效果好，走路时双手来回摆动，比双手插进口袋或者抱拢更能起到平衡和防止摔倒的作用。如果在很滑的冰雪路面行走，尽量保证你的重心在前脚上，也就是所谓的“企鹅步”，或者侧行小碎步，更不容易摔倒。
