五、使用不同类型的牙膏美白效果更明显
不同类型的牙膏其作用也有所不同，我们除了要选择适合自己的牙膏外，还需要注意的是不能经常只用同种类型的牙膏常用同一种牙膏其作用是会逐渐递减的，即产生所谓的抵抗作用，所以我们要换着种类来使用。如：使用了一段时间的美白牙膏后可以用别的牌子的或者选择能补充牙齿所需元素的牙膏等，并不能因为要美白牙齿就只选与美白有关的牙膏。
六、勤换牙刷让你离美白牙齿更靠近一步
牙刷是很容易被人忽视的一个问题，很多人用一支牙刷往往好几个月都不换；而这带来的后果就不是可以轻易忽视的了，牙刷用太久会给口腔带来细菌，在你把牙刷送进口中的同时也带来了细菌，会引发各种的口腔问题；再者，牙刷用久了会变软用来刷牙时就难以刷到牙缝地方，而食物恰恰容易残留在牙齿缝隙这种地方，这样一来就很容易造成牙齿变脏变黄了。
