女人美容护肤吃什么水果好?常吃这5种肌肤水嫩透白

编辑:伊尔女性网2019-10-26 12:04:15 关键字:美容护肤,常吃,肌肤,水果,皮肤

女人美容护肤吃什么水果好?常吃这5种肌肤水嫩透白

  葡萄

  补水保湿抗衰

  葡萄富含极具美容价值的成分,像葡萄子中就富含必需脂肪酸,具有柔软及保湿肌肤的功效。葡萄果肉中更是包含了新陈代谢不可缺少的水溶性维生素B群、糖分和钾、钙、磷、镁等矿物质。葡萄中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,这是保持肌肤健康,延缓衰老的重要营养素。

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