女人美容护肤吃什么水果好?常吃这5种肌肤水嫩透白

编辑:伊尔女性网2019-10-26 12:04:15 关键字:美容护肤,常吃,肌肤,水果,皮肤

女人美容护肤吃什么水果好?常吃这5种肌肤水嫩透白

  草莓

  润肤护理美白

  一杯草莓可以提供130%每日所需的维生素C,维生素C是高效抗氧化剂,能促进胶原纤维的生成,保持肌肤光滑紧致。维生素C越多就意味着细纹越少:VC摄入量不足的女性,皮肤更易干燥、起皱。草莓中富含的鞣花酸还可以保护肌肤中的弹力纤维,防止皮肤松弛。草莓含多种果酸,能增白、增弹性,使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤。

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