夏天如何预防中暑?预防中暑的正确方式有哪些?

编辑:伊尔女性网2019-11-12 15:27:11 关键字:夏天,中暑

在天气炎热的夏季,高温的天气会让人的身体产生不舒适,外出的时候如果不做好预防的工作,很容易产生中暑的情况。如果是轻微的中暑情况在阴凉通风的环境中自己调整一下就可以很快恢复,但是如果是情况严重的的话会对身体的健康产生非常严重的伤害,需要及时送去医院诊治。为了防止这样的情况发生,就一定要做好夏季的高温预防工作,夏天如何预防中暑呢?

夏天如何预防中暑?预防中暑的正确方式有哪些?

外出准备好防暑用品

说到防晒和防暑这个事情,相信大家都知道一些用品的们只是说很多人会经常忘记,比如说太阳帽、遮阳伞、墨镜、防晒霜这些都属于是非常常见的防晒用品,最好是准备好足够的饮用的水,在高温的天气补充水分是很重要的,如果方便的携带的话还可有随身携带一些风油精和藿香正气水。

用凉水冲手腕

如果是长时间都在露天的场地上面活动的话,一定是记得给自己的身体进行降温的工作,不然一直在阳光直接照射的地方活动的话,很容易造成中暑的情况。可以每个一段时间就用凉水冲手腕的位置,大概冲上1分钟左右的时间,因为手腕是动脉血液流经的地方,这样就可以降低血液的温度。

标签: 夏天中暑
相关文章
人走茶凉,喝凉茶对身体有害吗?

人走茶凉,喝凉茶对身体有害吗?

很多人在喝茶的时候,都会发现了一个问题,,热茶放冷了之后味道会有些苦涩,而且茶汤放凉之后颜色也会变的深沉浑浊,茶香也不[详情]

日常生活与饮食的小知识

日常生活与饮食的小知识

1、手机接通的瞬间释放的电磁波较大,所以在手机响铃后一秒左右再接听为佳。2、面条要在中午吃才更有营养。因为面条是由[详情]

原来以前的营养饮食,和现在的营养饮食,区别是那么大

原来以前的营养饮食,和现在的营养饮食,区别是那么大

这个六大营养素分别是什么啊?蛋白质,脂肪,糖和水及维生素和矿物质。我们每天知道一点点。积少成多,对我们每一个人,每一个家[详情]

膳食日记之20728

膳食日记之20728

今天是星期二,也是一个晴天。从上班一直忙到下班,是最忙的一天了,手上还起了一个泡。早餐吃了玉米大米粥、鲜玉米、牛奶、[详情]

防暑,药品选择我们有妙招

防暑,药品选择我们有妙招

中暑是一种季节性疾病,多于暑热季节或高温环境下感受暑邪而患病,主要症状为疲软、头昏发热、口渴等,如果不及时治疗到中晚[详情]

contact us

Copyright     2018-2028   All rights reserved.