郑多燕变郑多肉?49岁健身女王瘦给你看!

编辑:李艾澄2019-11-13 08:12:19 关键字:塑形,瘦身,减肥,郑多燕

  在活动现场,美探近距离见到的郑多燕可是这样的↓↓↓

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郑多燕变郑多肉?49岁健身女王瘦给你看!

郑多燕在现场接受PCLADY采访

  纤瘦苗条,但又活力十足,跳起操来更是有着健康的性感!而且私底下,无论是跟人说话还是和粉丝玩自拍,却又有着嗲嗲的少女感,让你真心觉得眼前站着的是个充其量25岁的小姑娘,而不是49岁的阿姨……

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郑多燕变郑多肉?49岁健身女王瘦给你看!

和粉丝合影,必须摆出各种萌萌的pose

  好啦,谣言止于智者,既然健身女王依旧辣么瘦辣么美,美探必然要牢牢抓住这样千载难逢的机会讨教一下女王的健身心得,而郑多燕也毫不吝啬地给出了超级详细的答案,如果你也想瘦,那下面的采访可要仔细看喽!

  PCLADY 对话 郑多燕

  PCLADY:可以分享一下你保持体形的技巧或者秘诀吗?

  郑多燕:要保持身材和健康,除了运动之外饮食也很重要,怎么配餐决定着身体的构造。很多人都以为我保持这样的身材会不吃或者吃的很少,这其实是个误解,我吃的次数还蛮多的,身边人也常常调侃我说“你又在吃了”。少食多餐,注重的是营养的平衡摄取,我在饮食中会比较注重摄取蛋白质的分量。运动、营养、休息,这三样好好结合起来就是我维持身材的秘诀。

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郑多燕示范健身操标准动作

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