红豆
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质以及多种矿物质,可以滋补强壮、健脾养胃,还可以清心火和补心火的作用,里面含有丰富的铁质,特别适合暖身驱寒气,可以说是宫寒女性的必备。
乌鸡
相信很多人都知道乌鸡的营养成分是非常高的,乌鸡可以退虚热,乌鸡汤甘温,补虚损、养阴补血,对于阳虚和气血不足的人来说非常适用,功效也是很明显。
藏红花
藏红花可以说是药材中的黄金,全株花卉可用的只有3根雌蕊,而有效成分含量高的只在花蕊上的1/3处。当然它的功效也是很大的,特别是女性美容养颜和妇科病症,可以活血养血,化瘀通络等。
有这样一句话叫做子宫一寒百病生,夏季是很好的预防和治疗宫寒的季节,如果受宫寒困扰的女性,现在就可以抓紧制定自己治疗宫寒的方案了。