月经来了肚子痛怎么办
女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。以青年女性较为常见，是妇科常见疾病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致，治疗方式多样化有助于缓解痛经症状。
中医医生教你艾灸法缓解痛经?
温馨提示：例假前一周是调理痛经的最佳时机，2-3次艾灸就有效果哦!
痛经女性在日常生活中注意的事项
1、女性禁止吸烟喝酒
临床表明，吸烟喝酒导致月经失调就医的女性有30%。所以挺行女性要注意。
2、注意调节日常生活
女性要注意日常的休息规律，要有充足的睡眠，不要经期淋雨着凉等，建议女性生活中多加注意。
