激光祛斑后吃什么比较好?
上面我们提到,激光祛斑后补充维生素c可以促进黑色素的代谢速率,所以在日常饮食中要注意多摄取维生素c。其中,含维生素c较多的水果由猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、石榴汁等,大家做完激光手术后可以多吃这类水果。在日常饮食上,可以多吃一些山药、薏仁,可以做一些猪肾粥等。
除了应该多吃的食物,激光祛斑后仍然有食物禁忌,比如说深色、辛辣、油腻的食物,包括酱油、辣椒、油炸食物等,都需要避免。
激光祛斑后吃什么比较好?
上面我们提到,激光祛斑后补充维生素c可以促进黑色素的代谢速率,所以在日常饮食中要注意多摄取维生素c。其中,含维生素c较多的水果由猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、石榴汁等,大家做完激光手术后可以多吃这类水果。在日常饮食上,可以多吃一些山药、薏仁,可以做一些猪肾粥等。
除了应该多吃的食物,激光祛斑后仍然有食物禁忌,比如说深色、辛辣、油腻的食物,包括酱油、辣椒、油炸食物等,都需要避免。
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