再次，当自我否定的情绪在脑海中浮现，并且挥之不去时，这时你必须要进行逆向思考。对于这件事情，你对自己的能力进行否认，把关注的焦点放在自我怀疑上，还不如尽自己的全力，去把事情办好，反正可能都会出现最差的结果，那为何不放手一博呢？这样，当我们全力去做一件事时，一般都会成功，这样可以增强对自己的信心。
怎样克制自我否定的情绪?试试这3招吧
编辑：伊尔女性网2019-09-07 20:03:11 关键字：克制,试试,情绪,自我
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