温馨提示
女性朋友要养成良好的生活习惯,减少熬夜的次数,保持积极乐观的心态,不能长时间久坐,多进行运动。工作一个小时要站起来活动10分钟,戒掉吸烟喝酒的坏习惯,尽量不要穿塑身。均衡的摄入营养,避免有挑食和偏食的坏习惯。
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女性朋友要养成良好的生活习惯,减少熬夜的次数,保持积极乐观的心态,不能长时间久坐,多进行运动。工作一个小时要站起来活动10分钟,戒掉吸烟喝酒的坏习惯,尽量不要穿塑身。均衡的摄入营养,避免有挑食和偏食的坏习惯。
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