很多人可能都不知道半月板损伤是一种什么疾病。其实半月板是在我们胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，它的中心部薄，边缘较厚，呈游离状态。一般来说半月板破裂之后无法自行修复。半月板一般有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，可以增强关节的稳定性和缓冲作用。很多人有时候突然感觉到膝关节疼痛肿胀，很有可能是半月板出了问题，一定要去留意具体症状来判断。
半月板损伤症状
那么半月板为什么会损伤呢？一般来说，半月板损伤通常是由于扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。经常有一下几种动作的人有可能会半月板损伤：
1.膝关节内扣。在生活中运动时候或者平时做出一些动作的时候，很多人特别是女性会习惯膝关节内扣，这样其实不利于膝关节。2.长期翘腿坐也是会导致半月板损伤的。3.盘腿坐的原理同上，这些动作都容易造成膝关节半月板损伤。
半月板损伤症状
半月板损伤会有哪些症状呢？早比较早期的症状里，半月板损伤的第一阶段，常常有：1.关节内出血，渗液，关节剧痛，伸不直，并迅速出现肿胀等症状。2.在第二阶段，也就是急性期过后的慢性阶段。症状减轻，但关节间隙仍然疼痛，特别是当关节伸屈到某个位置时，尤其明显。
3.有的病人行走时会突然觉得膝关节十分疼痛无法活动，甚至在活动时感到弹动并听到声音。
