轻功怎么练,选择多样的锻炼方式!

编辑:伊尔女性网2020-03-02 11:42:33 关键字:轻功,锻炼,方式,选择

轻功怎么练,选择多样的锻炼方式!

6、还要训练自己自身的协调能力,让自己可以随心所欲在各个墙壁上飞檐走壁,身体协调也可以保证自己的安全,避免因为自己在飞檐走壁的时候踩空受伤,有一个好的协调性能够让自己面对各种高难度的动作,可以选择舞蹈的练习来锻炼自己的协调性能。

轻功怎么练?轻功练习方法繁琐辛苦,且不易练成,但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。电视剧中常常过分夸张了轻功的效果,感觉整个人都是在天上飞,这是完全不复合牛顿的定理的,现实中各种“轻功表演”其实是利用一些技巧实现的,并非真的使人变轻。如踩鸡蛋是利用压力的均匀分布达到减小压强、最大限度地利用受力物体的承载能力而实现的;“水上漂”则是利用类似打水漂、四轮驱车行驶于水面的原理,在短时间内奔跑于水面数十米,不可能长时间或静止;而所谓“浮空术”则是魔术的障眼法,并不是真正的轻功。不过经过长时间的锻炼,是有可能让自己做到身轻如燕。

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