2、按要求穿塑身衣
塑身衣可以提供持续的压力,对脂肪组织能够起到很好的塑形效果,使残留在抽吸部位的脂肪颗粒分布更均匀。在临床观察中发现,如果术后包扎不均匀,在包扎较为松弛的部位往往会出现脂肪堆积现象,导致皮肤出现凹凸不平。塑身衣与术后包扎的原理是一样的,因此爱美的受术后坚持穿塑身衣,可以起到很好的塑形效果,这也是预防抽脂反弹的重要举措之一。
3、多吃原貌食物
做完抽脂手术后会反弹吗
在抽脂之后预防反弹,就需要在抽脂之后减少吃一些蛋糕面包,最好是吃五谷杂粮类的食物,因为食物的加工程度越低,热量也越低,并且还会让人很有饱腹的感觉,有利于减肥。
4、坚持运动
坚持运动不是一定要去健身房,如果怕自己不能坚持去健身房,浪费了健身卡,那么可以自己在家里做一些简单的力量型运动,另外平常加上一些有氧运动,就可以很好地控制抽脂之后体型的反弹。