功效5:舒缓压力
城市女生终日呆在空调房里工作,忙得身心紧张,每天半小时的泡脚时间,能让自己身心放空,舒缓平日的工作压力和绷紧的情绪,达到镇定安神的功效,甚至可以改善失眠状况哟~
既然泡脚好处如此多,是不是迫不及待就想去试?等等,泡脚前还有以下要点需要注意,安全至上啊姐妹们!
谁都可以泡脚吗?
不是!怀孕期间、患有高血压、心脏病、湿疹和皮肤病等人不宜泡脚。
泡脚水是不是越热越好?
NO!必须以自身感觉为先,量力而为,太热有机会炙伤皮肤,泡完脚通常出现网状红斑,热力退后正常会自然退散,如久久不能复原,就有可能受伤了。