快速瘦脸的方法三,伸舌头运动
1.头部保持直立,眼睛看前方,肩膀放低,伸出舌头,保持5秒
2.眼睛沿着鼻子往舌头看,保持5秒
3.舌头尽量往下伸,尽量触碰到下巴,保持5秒
4.舌头慢慢往右方移动,保持5秒5.最后。舌头沿着顺时针或逆时针方向慢慢转动
快速瘦脸的方法三,伸舌头运动
1.头部保持直立,眼睛看前方,肩膀放低,伸出舌头,保持5秒
2.眼睛沿着鼻子往舌头看,保持5秒
3.舌头尽量往下伸,尽量触碰到下巴,保持5秒
4.舌头慢慢往右方移动,保持5秒5.最后。舌头沿着顺时针或逆时针方向慢慢转动
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