断奶后,别人都会感叹孩子不那么操心了,妈妈们终于可以轻松一点了。但其实并不然,妈妈们的心累藏在看不到的背后,比如断奶后罩杯急剧下降的胸部让妈妈们夜不能寐。毕竟胸部下垂缩水就代表这个女人的魅力消失了一半。不过妈妈们也不必过于心急,断奶后是有很多丰胸技巧可以额帮助你重新找回火辣辣的身材滴。
断奶后如何丰乳一:知道什么该吃什么不该吃
1、多吃坚果、种子类食物。种子类食物可以促进性腺发育,能够促进胸部增大。所以平时可以多吃一点含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。还有不少专家都建议断奶后想丰胸的妈妈多吃点玉米,营养成分高对身体又很有好处。
2、乳房受到雌性激素刺激时,会再次发育慢慢变大,而B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
断奶后如何丰乳二:自然波动的波丽妮雅促进胸部增大
胸部下垂是因为胸部弹纤维组织遭到破坏,这个时候可以使用美乳霜重新构造弹性组织,使胸部重新挺立。断奶后的妈妈们可以使用安全专业的波丽妮雅进行丰胸,【波丽妮雅】丰胸霜中所含的成分中的异黄酮结构与女性雌激素高度同源,可替代雌激素,刺激激素的分泌,经涂抹轻轻按摩后均匀分布于胸部,能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部,使胸部获得自然增大。
【波丽妮雅】的有效性不是说说而已,不少真实顾客的反馈就是波丽妮雅实力的证明。越来越多的女性选择波丽妮雅,基本上每位使用过波丽妮雅的女性,都是对该产品赞不绝口。调查显示,使用两个周期后,乳房明显增大,有的朋友罩杯竟然连续升级,让越来越多的女性乳房变的更加饱满富有弹性。
断奶后如何丰乳三:沐浴时刺激胸部
妈妈们胸部下垂后,可以沐浴时用水花刺激胸部,使胸部皮肤变得紧致。妈妈们可以在沐浴后用冷水冲洗乳房,因为冷水可以刺激血液流通,使乳房的血管和组织纤维保持弹性,从而使皮肤紧绷。
需要注意的是,用冷水冲洗乳房时,水流最好从下往上冲洗:首先沿着腿部冲,然后经双手向上至肩膀,接着是腹部、胸部、臀部和背部。用冷水在腹部、臀部和胸部画圈,一直到承受不了为止。可能有人受不了冷水冲,对于这类人可以用冷毛巾敷一敷腹部。
事情都具有两面性,虽然说妈妈们产后胸部都有不同程度的下垂,可是根绝科学研究表示,产后是胸部二次发育的最佳时期,所以只要妈妈们抓住这个时期,再加上波丽妮雅的自然丰胸作用,相信假以时日,你就又能拥有完美胸部啦。
