3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
4、山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
5、山楂的成熟果实可生用或炒黄焦用入药。山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物。
山楂适合人群
一般人群均可食用
1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者、食欲不振者。
2. 孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
山楂的吃法也有很多种,除了做成山楂片、冰糖葫芦,还可以泡水、泡山楂茶,做山楂果酱等,吃法多样。虽然山楂有很好的开胃、消化效果,但也不宜多吃,特别一些老年人、孕妇,老年人肠胃较弱,不宜吃。
山楂片的功效与作用,山楂片同山楂一样是能减肥的!因为吃点山楂片有助于消化,小时候我们都会吃点山楂片来消食。现在我们也可以发掘山楂的更多功效,使它发挥更大的作用。