通过疏通经络达到减肥目的，这种方式越来越受欢迎，打通经络减肥法，属于中医减肥方式，与运动减肥是一个道理。运动过程中可以消耗身体多余脂肪，不仅身体新陈代谢，而疏通经络减肥法，同样是把身体所有经络打通，气血调和，促进身体新陈代谢，最终达到减肥目的。
女性身体免疫力本身就比男性要差，身体代谢能力与循环会出现不同障碍，这时候可能不止会有脂肪生成，最重要的是会出现水肿，而且表现特别明显，让人身体看起来会有肥胖感，而且容易出现神色倦怠的问题，会影响到身体内分泌紊乱，若不及时进行排除，只会形成恶性循环，导致水肿现象越来越严重。
若是水肿型肥胖，首先要减去身体多余水分以及堆积的废弃物，通过经络系统排出体外。也有一部分人是由于日常饮食过于紊乱，长期吃不良生活习惯，不爱运动，对身体经络不循环，代谢出现问题，尤其是长期久坐的，特别容易堆积毒素，导致身体是寒气重，这个时候身体环境特别适合脂肪生，久而久之出现身体肥胖的不良后果。
利用打通经络减肥法可轻松解决身体代谢问题，中医认为不规律的生活只会大量消耗体内无气，气虚则寒，寒生湿，给脂肪提供了舒适的成长环境。当打通经络减肥法帮助身体排出体内毒素，有助于去湿寒，辅助减肥。身体肥胖的人在饮食方面不要吃太多生冷食物，否则只会越来越胖。
人身体过于肥胖，脂肪过多会让人有阳虚的问题，越虚会越胖，越胖会越虚，就是这样的恶性循环，促使减肥久久不见成果。身体虚胖的人减肥要采取适合的措施，要了解自己身体肥胖具体原因才能针对性进行减肥计划。
