手淫是俗语，它的书面名称为自慰，自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。许多人在没有异性的情况下就是靠自慰来满足自己的生理需求的，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。虽说它是一种正常的生理现象，但如果过度的话就不好了，物极必反，有些人就有过度手淫的毛病，手淫过后会出现头晕眼花，精神萎靡不振的现象，有些人很担心，担心这样会伤身，他们问：过度手浮能恢复过来吗？
过度手浮能恢复过来吗?手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中最为普遍。
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