3. 不要回避谈论逝者
回避谈论过世的挚爱亲朋,对你来说只会感觉更糟。Cruchet说,“多谈谈去世的人是很重要的,它能帮你疏通心结,不要害怕分享记忆和眼泪。把亲人朋友召集起来,重温过去假期的照片和故事。当你深情回忆时,你就和大家一起分享了欢笑和眼泪,你会得到身边人的安慰和力量。一些人会为逝者祭酒,设置灵堂,或点燃蜡烛纪念,这些行为都有助于寄托哀思,令生者坚强。
3. 不要回避谈论逝者
回避谈论过世的挚爱亲朋,对你来说只会感觉更糟。Cruchet说,“多谈谈去世的人是很重要的,它能帮你疏通心结,不要害怕分享记忆和眼泪。把亲人朋友召集起来,重温过去假期的照片和故事。当你深情回忆时,你就和大家一起分享了欢笑和眼泪,你会得到身边人的安慰和力量。一些人会为逝者祭酒,设置灵堂,或点燃蜡烛纪念,这些行为都有助于寄托哀思,令生者坚强。
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