“你为什么不xxxx……”“我xx了呀!”不,我说的是xxxx,你根本没在听我说话!”每个人都会有自己的思考和想法,不可能保证别人观点总和自己一致,在夫妻生活中存在分歧和冲突是很常见的事情。既然冲突是不可避免的,但为什么有些夫妻常常觉得冲突带给他们的是痛苦,而有些夫妻则能从中受益呢?在争吵中获益的夫妻,他们更多地关注对方想要修复关系的行为,并及时结束争吵。
而痛苦的夫妻在解决问题的过程中语言和行为会更加消极,甚至在每次争吵中同样的消极行为会反复出现。相比于其他夫妻,在争吵中感到痛苦的夫妻的负面行为的模式和频率都更加的结构化,即他们在不同的冲突中表现出来的行为几乎是一样的(O’Leary & Smith, 1991;Gottman, 1979)。也就是说,痛苦的夫妻更倾向于对对方的负面情绪做出回应,从而引发新的争吵,即陷入了当前问题未解决又引出新问题的“怪圈”。认为,这种夫妻所面临的最重要的问题不是解决冲突,而是学会从这样的“怪圈”中走出来。
