工作中遇到了急事，大家都会往你身上推，出了错也是你承担；不知道怎么拒绝别人，借钱不好意思要账；受了委屈也不敢表达，只能自己生闷气……生活中，每个人的空间被分为两个领域：以亲密关系为核心的私人领域，核心规则是珍惜，我尊重你的本真；以工作关系为核心的社会领域，核心规则是权力，你要听我的。你总是会受伤，很大一部分原因就是：你根本不懂得用权力规则来保护自己！！！武志红也曾说自己是一个“老好人”，哪怕自己不舒服，仍会为对方考虑：“我认为自己无欲无求，其实这是病态的，相当于过去没有把自己当做一个主体生活在这个世界上，而这个主体是有欲望、有需求、有人性的。”缺乏界限感的人，往往不敢说不，宁愿自己活的很累，也要关心别人的感受，最后吃苦的反而是自己。一个人想要活得舒服，要明白这世界上最宝贵的事情是：先照顾好你自己。
