4.和别人比较
典型句式：“你看人家……”、“xx怎么就不……”曾经有一个来访者，为了减肥，差点得了厌食症。理由是：男朋友喜欢瘦的女孩。每一次吵架，男朋友总是忍不住说“你看xx的女朋友多瘦，你看看你……”，被男朋友说多了，她每次在男友面前吃饭都小心翼翼，仿佛吃都是错。后来，她索性下定决心减肥，原本也只是微胖的姑娘，在四个月之内，每天只靠果汁补充必要的体力，生生减掉了二十斤，却在减肥成功的时候，决定和男朋友分手。她说：“我最受不了的，就是他拿我和别的女人比。一个不知道欣赏你的人，总会在你身上挑出各种各样的问题。今天是体重，明天又是别的。”小时候，我们讨厌妈妈把自己和别人家的小孩比，长大以后，也必定不喜欢把自己和“别人家的老公”、“别人家的老婆”比。比较，除了告诉对方，我不欣赏你，还会大大挫伤对方的信心，百害而无一利，慎用。
