-
-
干货！膝关节前交叉韧带术后，如何迅速康复的小技巧
或运动前准备活动的不充分 引起的膝关节周围韧带的损伤日益增多， 膝关节前交叉韧带（ACL）的损伤 是比较多见的一种运动损伤， 重建前交叉韧带才能恢...[详细]
-
-
前交叉韧带撕裂重建术后康复
第1~4周 控制疼痛，提高活动度，提高股四头肌和腘绳肌收缩 3·持续的步行练习（每天45分钟） 1·3个月后开始跑步练习（走400米、跑400米，重复4组，3次/周）采...[详细]
或运动前准备活动的不充分 引起的膝关节周围韧带的损伤日益增多， 膝关节前交叉韧带（ACL）的损伤 是比较多见的一种运动损伤， 重建前交叉韧带才能恢...[详细]
第1~4周 控制疼痛，提高活动度，提高股四头肌和腘绳肌收缩 3·持续的步行练习（每天45分钟） 1·3个月后开始跑步练习（走400米、跑400米，重复4组，3次/周）采...[详细]
