施诗 | 唯有健身和演戏是不变的事

施诗 | 唯有健身和演戏是不变的事

纽约时装周期间,她在健身房运动倒时差。平常,长途飞机、高铁,会通过一些拉伸的方式开胸、开肩,放松颈椎。进组第一天,也会先在周围走一走。虽说上镜...[详细]

时间:2024-07-25
董又霖 | 不再幼稚,从管理身体开始

董又霖 | 不再幼稚,从管理身体开始

2020 年初夏,过完了自己25 岁生日的董又霖,真正呈现了“完全全新的状态”。此时的他,通过三个多月高强度的健身,成了一个体脂率不到6% 的型男,想用...[详细]

时间:2024-07-25
避开误区 硬核抗老

避开误区 硬核抗老

在全民抗老的今天,各个年龄段对抗老的重视有增无减,但很多人要么不得其法做了抗老无用功,要么花了冤枉钱事倍功半。无论日常护肤还是口服美容品,想...[详细]

时间:2024-07-25
养护出美唇,20+、30+ 和 40+ 的护唇重点

养护出美唇,20+、30+ 和 40+ 的护唇重点

养护出美唇,情话蜜度更加倍!美容圈关注度日益飙升的唇周护理,你真的搞懂了吗?20+、30+和40+的护唇重点,为你画好了。...[详细]

时间:2024-07-25
于大宝 | 我不是“福将”

于大宝 | 我不是“福将”

在外界的眼中,于大宝一直是一个勤勉而严谨的射手,不曾有一刻松懈。他像一把绷紧的弓,静止的表象下是力量的不断积蓄。被拉长至极点的弓弦一旦松开...[详细]

时间:2024-07-25
换季抗敏大作战

换季抗敏大作战

到了换季时期,温度忽高忽低,湿度小,天气干燥,皮肤状态开始变得不稳定,如果受到外界刺激,可能导致皮肤发红、发痒、刺痛、脱皮,甚至出现密集状的红疙瘩...[详细]

时间:2024-07-25
许昕 | 乒乒乓乓“灵魂出窍”

许昕 | 乒乒乓乓“灵魂出窍”

私下,在车上聊天,我们感受到这位90年出生的运动健将超乎想象的成熟、稳重,很明白自己想要什么,同时又觉得历经国家队12年打拼,他依旧坚韧如年少。...[详细]

时间:2024-07-25
刷出缎面肌 让你即刻拥有C位肌肤

刷出缎面肌 让你即刻拥有C位肌肤

年末Party上,肌肤光滑透亮能让整个人自带追光。今年各大美妆品牌都推出了温和刷酸产品,无须去美容院,在家闭关半天就能让你即刻拥有C位肌肤。...[详细]

时间:2024-07-25
卢靖姗的素食和健身

卢靖姗的素食和健身

阳台是卢靖姗的一个小世界,她在这里做瑜伽、种蔬菜,发小麦芽。和《战狼2》中的气质截然不同,卢靖姗性格温柔,日常生活简约而健康。...[详细]

时间:2024-07-25
不易脱妆 滤镜胶水妆

不易脱妆 滤镜胶水妆

秋阳高照的季节,不易脱妆是对美妆产品的基础要求。来和美容编辑们一起,挑选精致妆容必备的高持妆好物吧!...[详细]

时间:2024-07-25
健身:自律是永恒的话题

健身:自律是永恒的话题

严苛残酷的赛前训练,饭前精确称量食物重量,比赛期间无法摄入任何水分……健美的世界里,舞台上多耀眼、日常里就多自律。每一块肌肉都是长期自律的...[详细]

时间:2024-07-25
你确定你是对的?——男士护肤的 11 个误区

你确定你是对的?——男士护肤的 11 个误区

你真的以为你所做的一切都是对的吗?仔细想想真的都对吗?本期美容编辑就为你整理一下,11 个最频繁出现在男士护肤当中的问题。不仅仅让你从此少走...[详细]

时间:2024-07-25
“早 C 晚 A”从入门到精通

“早 C 晚 A”从入门到精通

说起王牌护肤成分,被喻为“最佳抗老CP”的“早C 晚A”可以拔得头筹。“早C 晚A”的美白抗老效果真有那么神奇吗?是否人人都适合用它?像VC、VA 这...[详细]

时间:2024-07-25
敏感星人 换季强韧肌肤计划

敏感星人 换季强韧肌肤计划

春天,娇嫩肌肤又要面临换季带来的敏感问题——脱皮、发红、瘙痒、爆痘接踵而来……其实,无论你是干性还是油性肌肤,无论是季节性敏感还是接触性敏...[详细]

时间:2024-07-25
张绍刚 | 那些diss健身的,最后身体都是诚实的

张绍刚 | 那些diss健身的,最后身体都是诚实的

当年一脸严肃地主持央视《今日说法》栏目、近年主持商业娱乐节目《奇葩说》《吐槽大会》,张绍刚越来越拥有自己独特的形象,穿着骚气十足的花西装...[详细]

时间:2024-07-25
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