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减肥的小伙伴健身房的操课不要浪费了，这些适合你减肥！
高冲有氧操课也是健身房非常常见的操课，也是有氧操的一种，大量的全身跑跳开合动作，很多动作需要你单脚或双脚同时离开地面，能量消耗巨大，燃脂效果非...[详细]
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周琦重返健身房！央视回应点评男篮！
周琦这一传，竟让柚子想起了...奥特曼？ 而央视在本期节目对此事做出了回应 接受采访谈到了周琦的状态问题 周琦对自我的认识有了明显的提升 柚子...[详细]
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太励志，合川222斤小胖子半年减肥83斤，曾一顿吃掉99串羊肉串！
他的父亲早年也是一名海军战士，叔父里有2人年轻时都当过兵，艾好的军营梦被同学和父亲的轻视彻底激发。到去年7月的时候，一个脱胎换骨的艾好出现在...[详细]
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丈夫要退妻子的私教课，湖州这家健身房的做法合理吗？
最近，湖州的姚先生找到阿奇，说自己的妻子在健身房买了一对一的私教课，他觉得妻子买得太草率了，想要退钱，怎料掏钱容易退钱难。 在姚先生妻子签订的...[详细]
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马鞍山这家健身房变戏法，顾客“游泳卡”转眼成“空头支票”！
等到八月初，邹女士再次向该会籍顾询问时，对方表示自己已经从该健身房辞职，退钱的话得等到项目账单做出来以后再退，至于什么时候再退，自己也不知道，让...[详细]
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张天爱真实体重大公开！健身房做热身运动魅力四射
张天爱真实体重大公开！健身房做热身运动魅力四射…...[详细]
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越健身越孤单？还是越健身越脱单？
最近一整天都很忙 都是早上六点半起床去健身，其实身边和朋友圈里的朋友多多少少都被我发的健身打卡感染到了，感觉自己带动了列表的运动频率哈哈...[详细]
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女生健身房是怎么练腿的？
大家久等的练腿篇中午来啦～详细的记录下我是怎么练腿的，一切都是真实的经历哦，我自己也有请私教学了很多东西然后平常会自己练+私教课，下面就把我...[详细]
标签：健身房时间：2019-09-10
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印小天疑似恋情曝光，化身健身教练贴身指导，男友力爆棚！
已经有了新的恋情，大家也应该对于他的恋情送上祝福。 不过很多的人也期待印小天未来有更加多的好作品，毕竟对于一个男艺人来说，有一些比较好的作...[详细]
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去了健身房，小伙竟得“肌肉溶解”！严重或致肾衰竭！医生提醒……
所谓的“肌肉溶解”，并不是我们肉眼可见的“肌肉溶解”，而是肌肉细胞膜被破坏，使得肌肉细胞中的肌红蛋白等内容物被释放到血液中，引起人体肌肉酸痛...[详细]
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30岁苗苗机场素颜被抓拍，镜头放大十倍后：终于相信郑恺的审美了
八月份是一个官宣的季节，不仅徐璐张铭恩官宣了，还有一档甜甜的节目《女儿们的恋爱2》要播出了，而一说到郑恺和苗苗，想必大家也听说了他们很多的消...[详细]
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徐冬冬现身健身房，成一道美丽风景，网友：在哪里？我也去！
1、徐冬冬写真 2、徐冬冬写真 徐冬冬近日曝光一组健身照，傲人身材一直被大家追崇，原来女神背后也付出了不少努力。 徐冬冬穿着黑色的紧身上衣，就...[详细]
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23岁女孩健身5年，体重达130斤，粗壮大腿是她最满意的地方
在自己18岁的时候，她就认为自己的身材过于瘦弱感到烦恼，就这样她决定进入健身房改变自己。 现在健身五年她的身材变化已经很大了，而她最满意的...[详细]
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在健身房里这样做，你估计会被打死……
你永远不知道，下一次卧推的时候，旁边位置躺着的是个怎样的奇葩，不清楚他能做出什么讨厌的举动，让你恨不得用杠铃砸死他。 @我勒个来的当时我在右边...[详细]
