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你可能吃过杏子，但未必知道杏子的功效！一个小小杏子对身体有这些好处？
杏子营养丰富，富含膳食纤维，维生素A，维生素C，维生素E和钾等元素。维生素A可以促进眼睛健康和免疫力，而膳食纤维可以保护消化系统健康，也可以调节血压...[详细]
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“以凉制热”损伤体内阳气，夏日解暑“以热制热”才是良方
面对热浪来袭，大多数人都会选择吹空调、吃西瓜、喝冷饮、睡凉席，事事以“凉”为先。然而，“以凉制热”的消暑方法往往会对身体造成伤害，其实“热着...[详细]
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主力资金流出排名前10只医药股
以岭药业：半年报7亿利润，致力于中成药的研发、生产与销售的国家高新技术企业达安基因：半年度业绩修正预告，预计上半年净利润为6.2亿元-8亿元，同比增...[详细]
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七月三伏天，潮湿闷热，我们应该吃什么？不应该吃什么？
什么是三伏？三伏以农历24节气中夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。三伏天是全年中气温最高的时期，也是人体阳气...[详细]
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你想穿越吗？那你可知古人生活条件有多苦，看完你还有兴趣吗
如今，穿越是个时髦词，人们被影视剧引诱，时不时会做一些穿越去某某朝代的梦。但是，今天在这里要泼点冷水了，为什么呢？因为实事求是地说：古人生活其实是...[详细]
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利用好大自然的恩赐，每天晒30分钟“补”阳气
中华中医药学会学术顾问 温长路民间有“万物生长靠太阳”的说法，阳光是人类生存的基础，大家要懂得利用好大自然的这一恩赐保养身体。清代养生家...[详细]
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夏天多吃瓜，除湿利尿，清热解毒，三伏天不中暑
这眼看着就要进入三伏天了，潮湿的感觉一天比一天严重，三伏天一到，很多人都没啥胃口，花友们知道夏天吃什么最养生吗？当然是吃瓜啦~不管是西瓜、黄瓜...[详细]
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经常喝粥能养胃？这5种公认的养胃食物，其实并不靠谱
现如今生活节奏越来越快，很多人都存在胃部的问题，受着胃病的困扰。当得了胃病以后，在饮食上加以调理是非常重要的一件事，但是日常生活中一些大家普...[详细]
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一天到底该吃两顿还是三顿？营养专家从专业角度给出了答案
现在很多人推崇一日两餐的饮食方式，比如“过午不食”“8小时饮食法”等，都提倡每天只吃两顿饭。也有一些人提出，每天只吃两顿饭是跟着古人的饮食...[详细]
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一年最热时期 补气祛湿防寒
随着气温攀升，有不少颈腰腿痛和腹泻的患者到医院就诊，大多原因都是太贪凉。近日，46岁的王先生便因头晕、头痛，且脖子和腿也疼得不敢活动等症状，来到...[详细]
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“三伏天”就这样吃，“3多、2少、1禁”，身体健康，更舒服
“三伏天”就这样吃，“3多、2少、1禁”，身体健康，更舒服“三伏天”是指每年夏至日后，第3个庚日起，持续到立秋后的第二个庚日为止，共分为3个阶段：其...[详细]
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枇杷好吃又养生，里面的核埋土里，几天就发芽成苗
相信大家之前都喝过各种枇杷膏吧，比方说有时候嗓子感觉有点难受，这时候可以去买一瓶喝几勺，那么嗓子的状况很快就能够得到非常好的缓解，感到很舒服...[详细]
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“锻炼身体，增强免疫力”，这个免疫力到底是什么？
“锻炼身体，增强免疫力”是我们常听到的。这个免疫力到底是什么呢？ 免疫力，是人体自身的防御机制。免疫力低下的人无法抵御病毒侵袭，比正常人更...[详细]
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白天犯困夜晚清醒？你需要调整一下睡眠节律了
来源：人民健康网你有多久没有睡个好觉了？人三分之一的时间都是在床上度过的，但是越来越多的人白天工作压力大、不清醒，晚上睡不好、睡不着。因此，睡...[详细]
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动脉粥样硬化是一种炎症性疾病！欧洲高血压协会声明
近期，欧洲高血压协会（ESH）血管结构与功能研究工作组和动脉结构生理学研究协会发表声明指出，炎症可严重破坏动脉生理结构及功能，同时促进动脉硬化和...[详细]
