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“打工人的续命水”火了！有单品年销售过亿元，养生水真养生吗？
“中式养生水相对而言比含糖饮料好，比喝白水有味，没啥坏处。但要说养生，还是心理作用比较多一些。”红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人...[详细]
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少即是多 | 饮食：越简单越健康
这篇是“少即是多“系列的饮食篇，探讨怎么吃得更简单更健康。这个系列的前几篇在这里：疫情过后，我决定过“少即是多”的生活 少即是多 | 服饰：“少...[详细]
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菜炒不好，癌症来找！9条炒菜经验，教你避开健康隐患
导言我们常常会因为担心外卖不够营养、外面的餐馆不够卫生，而选择在家里自己煮一些家常菜，既卫生又营养。但事实上，如果自己在家中炒菜的方式不正...[详细]
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趴在机场边上的贫民：穷得只剩下海鲜，提着螃蟹向游客交换物品
几乎每个坐小飞机到基里维纳岛的游客，都会被铁栅栏外的贫民深深触动。这并不是一场盛大的欢迎仪式，也不是当地的独特民俗，而是基于生存万般无奈下...[详细]
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还在被“胃痛”折磨？掌握这4种吃饭方式，胃病远离你
现代人的饮食不规律年纪轻轻就会出现胃不舒服通常是学生时代熬夜打游戏吃饭不稳定造成的工作后胃的状况更加糟糕一来工作缘故，调养进展困难二来...[详细]
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十大超强“刮油”食物！减肥就现在
今天给大家介绍10大超强“刮油”食物。这个夏天一起吃瘦吧！黄瓜图片素材来源于网络 黄瓜含水分为98%，并含有维生素C、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋...[详细]
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早餐暖胃最重要，粘糊糊的饮食最适合，你今天吃了吗？
我们常说一日之计在于晨，由此可见早餐是非常重要的。一般早上我们都不建议喝冷水，会让肠胃受到损害，更多应该选择暖胃的食物。今天我们就来看看早...[详细]
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气血不足有7个明显表现，对照参考一下，若你有，补气血事不宜迟
经常在广告上面听到气血不足这个词语，但是其实什么是气血不足，气血不足要怎么办？气血不足的人看起来萎靡不振并且脸色也不好。很多人会选择去购买...[详细]
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每天“乘风破浪”“祛湿”王牌知多少
来源:文汇报如今注重养生的人越来越多，很多人会提到一个词——“湿气重”。人体内有湿气是怎么一种感受呢？有人比喻：就如同下雨天穿了一件淋过雨...[详细]
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削山药后手很痒怎么办？小编来支招
削山药后手很痒怎么办？小编来支招,山药吃起来有一种非常细腻的感觉，而且还带有一丝的甜味，不论是那一个季节，山药都是一种非常好的滋补佳品，其中包...[详细]
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春季除湿减肥 晚餐吃这三种主食效果最好
春季除湿减肥，晚餐吃哪些主食会更好？杂粮糊糊、山药、红薯都是不错的选择。重要的事情放在前面说：这些只能替代晚餐的主食，请在午餐好好吃饭，否则大...[详细]
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冬天三种蔬菜养生，活血、健脾、养胃的功效等等！
山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。 荠菜的营养价值很高，含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1.维生素B2.维生素C等，有助于...[详细]
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男人一旦确诊前列腺炎，工资再低也要常吃这3物，或助前列腺炎不来扰！
山药中含有的黏蛋白、淀粉酶、皂甙、多种氨基酸物质，都对我们的身体有着很好的滋补作用，它能够滋养肾脏，对于男人的前列腺也有着比较好的滋补效果...[详细]
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女性冬季如何正确养生？好好吃饭不作也不忧
不知不觉又到大雪了，听河北的朋友说她们那边已经与大北京一样也开始下雪了。至于小编是什么时候感受到冬天气息的呢?其实便是从地铁越来越多人...[详细]
