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日常生活与饮食的小知识
1、手机接通的瞬间释放的电磁波较大，所以在手机响铃后一秒左右再接听为佳。2、面条要在中午吃才更有营养。因为面条是由硬质小麦所制成的，而硬质...[详细]
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如何在两个月内快速变白
全是干货，想逆袭就看完它，并拿出实际行动来，你会看到一个光芒四射的自己！好啦~废话不多说，上干货~想必大家都听过“一白遮百丑”这句话吧！虽然现在逐...[详细]
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入伏后，多喝这5种自制饮品，比喝奶茶好，帮助你顺利度“苦夏”
入伏后，多喝这5种自制饮品，比喝奶茶好，帮助你顺利度“苦夏”入伏后进入三伏天，天气更为炎热，人体出汗多，要及时补充水分，但有些年轻人更偏爱一些奶茶...[详细]
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现在才知道，下面这4种美食不适合早餐吃，哪些是你正在吃的？
相信大家都知道，健康饮食是保证人体健康的一个重要因素，所以我们在平时就应该多多注意饮食，尽量和健康方向靠拢。要想做到饮食的健康，首先就要知道...[详细]
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全民营养周 | 合理膳食从营养早餐开始——优质早餐包括哪几类？
2020年全民营养周的主题是“合理膳食，免疫基石”。“5·20”中国学生营养日的主题为“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”。一天之计在于晨，早餐...[详细]
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推荐反复阅读：一位财务自由人士的投资修行！（值得思考）
公众号：ETF定投报（ etfdtb ）中国投资成绩出色的ETF实盘指导财富号. 利用市场估值与投资者情绪变化，对ETF指数长期定投，低买高卖，做多中国，这是最适合...[详细]
时间：2020-07-17
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出去玩，到底要不要早起？
“去旅行就是去放松啊，每天睡到自然醒，醒来吃一顿brunch，然后不慌不忙地去逛个街，就是旅行的正确的节奏啊！”“每天通勤已经要早起了，旅行还要早起，那...[详细]
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早餐这件小事情，有多重要你知道吗？
俗话说：“一日之计在于晨”。 在一日三餐中，早餐扮演了最为重要的角色，只有在早晨摄取了足够的营养，才能让人有充沛的精力和良好的状态，开始崭新...[详细]
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合理吃这7种食物能促进大脑发育 让孩子健康又聪明
每个家长都希望自己的孩子长得健康又聪明，其实孩子智力方面的发育，除了和遗传有关外，也和后天的营养以及环境有关，生活中有很多不起眼的食物，都能够...[详细]
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牛奶和豆浆的营养有啥区别，哪个更适合孩子喝？平时应该怎么选择
牛奶和豆浆是大家早餐常喝的两种美食，豆浆是咱们的传统美食，牛奶是从西方传入的。经常有人问，牛奶和豆浆哪个营养好？到底应该怎么选择呢？哪个更适合...[详细]
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豆浆的营养不容忽视，早餐喝点豆浆对身体大有裨益
早餐为新的一天的第一餐，第一口应该吃什么，豆浆油条似乎是合理的搭配，但是每天早餐喝豆浆对人体健康有好处吗?今天我们就来看一下！豆浆的营养价值1...[详细]
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网红\油条任家\，竟然是这对医科大学生开的
文/图 兰小鑫任晓猛与任文亚医科大学生摆摊炸油条，还偏偏要把这做出事业，简陋的三轮车究竟能做什么？在大大小小的早餐摊，油条人家绝对是一个另类。...[详细]
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晨练的时候，记住3句话，养生效果比别人好，长寿几率更大
古有云“一年之计在于春，一日之计在于晨”，清晨时分，正是植物进行光合作用后产生氧气的时刻，因此很多人选择在早晨进行锻炼。早起锻炼一方面在于能...[详细]
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人到中年，想健康，吃好早餐，提醒：这6种搭配，尽量少吃
常言道：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，可见，早餐的重要性。中医上讲，早上7-9点是胃经当令，这个时候胃比较旺盛，如果在这时吃些食物，胃能很好的吸收、消化，...[详细]
