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晚饭吃什么好，一定要吃得营养均衡！
晚饭吃什么好，一定要吃得营养均衡！,有一个调侃吃饭的笑话：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐，意思是在一天中，早饭要吃得最好，中午一般，晚...[详细]
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减肥无非就是控制饮食？晚饭只吃水果可以减肥
减肥无非就是控制饮食，做好运动，但是也有些人在控制饮食时会走弯路，认为不吃肯定不会有热量产生，通常会利用放弃晚餐作为代价，没有热量收入肯定就不...[详细]
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为什么上班族会越来越胖？是因为晚上吃饭时间不对吗
晚饭是减肥期间最重要的一顿饭。所以晚饭几点吃，晚饭吃什么就变成了一个非常重要的【科学研究】。晚餐饮食有什么禁忌？时刻记住，要低脂。...[详细]
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青少年联盟“少年军校、自我成长”夏令营
6:00—6:30 早操 11:30—12:00 午饭 12:00—14:30 午休 6:00—7:30 拉练 8:20—8:30 自由活动 11:30—12:00 午饭 12…...[详细]
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不吃晚饭能减肥吗 能减但易反弹且对身体有害还是需要正确方法
我们都知道，减肥其实是个漫长的过程，但有的朋友为能快速收到不错的减肥效果就实践了不吃晚饭减肥法。不过，不吃晚饭能减肥吗？事实上，不吃晚饭能减肥...[详细]
