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走2万步伤膝、3万步断腿？这居然不是危言耸听！
如果身体健壮一点，多走个几公里也是可以的；体质比较虚弱的话，走到2-3公里就差不多了。 健步走是一个长期坚持的过程，并不是说今天高兴就走10公里8...[详细]
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滑膜炎是什么，为什么会得滑膜炎
相信有不少小伙伴对滑膜炎还不是很了解吧。滑膜炎是一种膝关节部位的炎症。现在的人越来越不注重自己的身体健康了，很多人久坐久站，还有的人长期...[详细]
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滑膜炎有什么症状，该如何治疗呢
今天小编的朋友和我哭诉一个事情，她年纪轻轻就得了滑膜炎，小编不知道滑膜炎是什么，但是听她这么一说感觉好像事情不简单。她说她现在都蹲不下去，感...[详细]
