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6种腰腹练习，打羽毛球的你多加锻炼哦~
站立于地面，利用弹带的阻力来对抗下肢屈曲的力量，从而达到锻炼髂腰肌和下腹肌的目的。 坐卧于地面，直腿抬高，保持上身核心肌肉的稳定。 仰卧于地面...[详细]
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【微党课】快来！到交通运输局一起听湘南起义的故事
政协委员、民主监督员朱文科为市交通运输局党员干部讲述了以湘南起义为主的耒阳革命史。一连的串问句，激起了参会学员的兴趣，朱文科用详实的史料...[详细]
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世界环境保护日|湿地的力量
历时3年，记录珠江与南太平洋呼吸咽喉位置的湿地生态现状，捕捉世界珍稀候鸟黑脸琵鹭等20多个物种珍贵影像。 摄影：彭颖斌 王平 录音：彭颖斌 秋林 ...[详细]
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榜样的力量 | 蜈支洲岛2018年第四季度优秀员工表彰大会顺利召开
蜈支洲岛旅游区人力资源部总监姜宸在会上发言，他充分肯定了旅游区全体员工在第四季度中的优异表现。 蜈支洲岛运营总监鲍永洲、人力资源部总监...[详细]
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给人梦想和力量的射手座新月
射手座新月的发生时间是12月11日(周五)18点29分,在射手座19度。影响的范围是新月的前后两三天(12月10日-14日)。 *检视一下自己的本命盘,如果...[详细]
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铭记初心使命 凝聚前行力量 ——云南省消防救援总队强化典型引领推动主题教育走深走实
近期，曲靖市消防救援支队董永山当选“全国道德模范”候选人，曲靖市消防救援支队特勤中队、怒江州消防救援支队兰坪中队被表彰为“全国青年文明号...[详细]
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【专题】解码丹灶科技创新力量：突破新产业，争当有为人
近年来丹灶政企同心践行“有为精神”，推动科技企业孵化器发展取得的成效，而且为镇域经济以科技创新迈向高质量发展提供了新的样本。 “丹灶镇和...[详细]
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市卫生健康委抽调精锐卫生应急力量参加2019年国家卫生应急演练暨京津冀联合演练
根据灾情应对需要，在国家卫生健康委部署下，京津冀三地和相关国家卫生应急队伍联合应对，实施紧急医学救援、传染病疫情防控和突发中毒事件处置等卫...[详细]
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无论是跑马 越野还是铁三 最不能缺少的就是它
）。 核心肌肉群担负着稳定重心和传导力量的作用，也是人整体发力的重要因素，所以，很多运动都要运用到核心力量：虽说跑马、越野跑也是耐力的挑战，但铁...[详细]
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弱，能胜强；柔，可克刚；静；能制动
从表面看，水珠确实渺小、柔弱，但水珠们汇聚到一处，便具有高度的灵活性，它以冰、霜、雨、雪、雹等各种不同形式出现，又不断流动，更具有无可比拟的耐心...[详细]
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您的求助，有我们和您一起奔跑前行！
接到听友求助热线之后，长治交通广播主持人张军立即跟进此事，发动各方力量协助家属寻找走失老人，期间热心听友也打来电话献言献策，还有不少朋友通过...[详细]
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经常锻炼是好事，不过中老人晨练，务必注意这些事
早上起床后，身体的状态还不是很好，需要一些温和的运动来帮助唤醒身体，比如快走，慢跑等都可以，一些有氧运动比较适合早上起床后的晨练，而对于一些力量...[详细]
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郎朗；谁给他的力量？“自信”真的重要吗？
当时儿子的回答显然还在气头上：“不弹了，不弹了，连钢琴老师都说我笨，反应慢，我再也不摸琴了！”那些掌声，是对草根艺术的肯定，尽管不是出自名人大腕，但却...[详细]
