夏季女性夜尿增多很尴尬,这4招用起来,睡眠质量看得见

夏季女性夜尿增多很尴尬,这4招用起来,睡眠质量看得见

晚上睡觉,频繁起来上厕所是很尴尬的事儿,轻则导致睡眠不足,重则让人焦虑烦躁、反反复复。针对于此,了解其原因,方能更好的解决夜尿频多的问题。夜尿...[详细]

时间:2020-07-22
睡眠的重要性

睡眠的重要性

有人说,看一个人有多爱自己,多热爱生活,就看他如何对待两件事:一是吃饭,一是睡觉。吃饭自不必多说,一粥一饭间,都是生活态度的体现。但很多人似乎忽略...[详细]

维生素C功效作用有多强大?护肤与健康两不误,爱它有理由

维生素C功效作用有多强大?护肤与健康两不误,爱它有理由

Hi,我是言一君,关注我,每天分享营养健康饮食小知识。维生素C又被称为抗坏血酸,能预防坏血病。在蛋白质转化成胶原蛋白的过程中,维生素C起着重要的作...[详细]

时间:2020-07-21
皮肤常出问题 了解下缓解方法

皮肤常出问题 了解下缓解方法

来源:经济日报-中国经济网一年四季,每个季节都会出现不同的皮肤问题,尤其是皮肤特别敏感的人群,尽管这些皮肤问题可能有所不同,但是最常见的问题经...[详细]

时间:2020-07-21
秦岚素颜曝光,整张脸都是疤?打脸娱乐圈

秦岚素颜曝光,整张脸都是疤?打脸娱乐圈

之前秦岚的名气一直都不是很大,发展的一直都是很平淡。不过在她出演了延禧攻略以后她的关注度真的是大大提升。在事业方面也有着很了很好的发展...[详细]

脱口秀演员卡姆容留他人吸毒案宣判:获刑8个月,罚两千元

脱口秀演员卡姆容留他人吸毒案宣判:获刑8个月,罚两千元

2020年7月20日,上海市虹口区人民检察院提起公诉的被告人艾力卡木·阿斯克尔(艺名卡姆)容留他人吸毒一案,在虹口区人民法院依法公开开庭审理并当庭...[详细]

时间:2020-07-20
脑卒中八大危险因素,这样来预防

脑卒中八大危险因素,这样来预防

健康提醒流行病学调查显示:全球每2秒会有1人发生中风;我国居民每年因中风而死亡的人数约200万,中风及其后续并发症已经成为造成我国居民死亡的首...[详细]

时间:2020-07-20
老年人一天睡几个小时为好?4个好方法,提高睡眠质量的

老年人一天睡几个小时为好?4个好方法,提高睡眠质量的

家中有老人的都会发现这样一个问题,老年人的觉非常的少,每天早早就醒来了。很多年轻人都担心老年人是睡不好,没有睡到足够的睡眠时间,对身体健康有...[详细]

失眠的人看过来!睡不着试试这个小妙招

失眠的人看过来!睡不着试试这个小妙招

人生三分之一的时间,都在用来睡觉,睡觉可谓是人生大事,但是实际并不尽如人意,中国睡眠研究会调查显示,中国成年人失眠的发生率高达38%。随着社会节...[详细]

时间:2020-07-20
还在被“胃痛”折磨?掌握这4种吃饭方式,胃病远离你

还在被“胃痛”折磨?掌握这4种吃饭方式,胃病远离你

现代人的饮食不规律年纪轻轻就会出现胃不舒服通常是学生时代熬夜打游戏吃饭不稳定造成的工作后胃的状况更加糟糕一来工作缘故,调养进展困难二来...[详细]

时间:2020-07-20
生活中有利于身体健康的小妙招

生活中有利于身体健康的小妙招

随着经济的飞速发展,我国人民的生活水平上了一个很大的台阶。人们有过去的“只要吃饱”到现在的注重生活质量。因此如何养生便成为人们关注的焦...[详细]

防止夏季中暑,一定要避免以下5点

防止夏季中暑,一定要避免以下5点

一、注意精神放松 俗话说:“心静自然凉。”天气本就炎热,切记上火动怒,遇事要冷静,心情要平和,有助于防止心火内生,解除烦躁。 二、保证睡眠充足 炎...[详细]

补维生素A有什么好处吗?听说还可以提升颜值?给你总结好了

补维生素A有什么好处吗?听说还可以提升颜值?给你总结好了

维生素A是一种脂溶性维生素,可以从日常饮食中补充,对于人体是非常重要的。除了维持神经功能,保持皮肤健康和荷尔蒙平衡外,维生素A还有助于改善视力...[详细]

时间:2020-07-20
数读7月19日全球疫情:全球日增确诊超26.9万 累计逾1461万 美国新增超6.4万

数读7月19日全球疫情:全球日增确诊超26.9万 累计逾1461万 美国新增超6.4万

来源:海外网全球日增确诊超26.9万例。(图源:美联社)海外网7月20日电Worldometer网站实时统计数据显示,截至北京时间7月20日6时30分左右,全球累计确...[详细]

时间:2020-07-20
杭州53岁女子“人间蒸发”15天:凌晨家中失踪,专案组正调查

杭州53岁女子“人间蒸发”15天:凌晨家中失踪,专案组正调查

近日,浙江杭州一起颇为蹊跷的失踪案,引发社会关注。截至目前,53岁的来女士凌晨从家中失踪后,已持续失联15天。家属提供的寻人启事显示,7月5日凌晨,住...[详细]

时间:2020-07-19
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