-
-
「三餐食」入伏以后，建议每天吃点姜，这样泡一泡，好吃又开胃
今年的三伏天有四十天。三伏天是一年中最闷热的日子，“伏”是指“伏邪”，也就是“六邪”中的“暑邪”。这段时间如果饮食睡眠无度，极易受到暑热侵...[详细]
-
-
有人喝茶后会彻夜难眠，有的人则不受影响，这是为什么？
喝茶为什么会影响睡眠？喝茶影响睡眠主要是由于茶中含有的咖啡因。研究已知，驱动我们睡眠的一种动力是脑内腺苷的积聚。腺苷是生物能源物质ATP的...[详细]
-
-
与谢娜分手后一度崩溃，转身娶了法国太太，刘烨真的幸福吗？
如今，谢娜和张杰算是娱乐圈里出了名的夫妻，十多年的爱情令人羡慕。提到与谢娜相关的男人，大家首先想到的一定是张杰和何炅。很多人不知道的是，谢娜...[详细]
-
-
冰箱是家里第二脏的地方？医生：3种东西宁愿扔掉，也别再放冰箱
在很多人的印象中，冰箱就是一个“万能的保险箱”，不管什么食物吃不完似乎都可以放进冰箱保存，但其实根据全球卫生理事协会的《家庭卫生报告》显示...[详细]
-
-
中医：这5种“养生茶”，夏日多饮用，清热，解暑，让你健康一夏
夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来：还有很多人，由于夏日湿气较重，没有食欲，整天没精神等，而很多人都是通过吃含维生素，或者吃比...[详细]
-
-
颈椎病术后不能大意，医生给出5个保健建议，一定要做好
颈椎病是生活中常见的导致肩颈疼痛的原因之一。大部分的患者都可以选择保守治疗来缓解症状，但少数的患者症状比较严重，就需要手术治疗。在日常生...[详细]
-
-
生活规律，喜欢早睡早起的四个星座，金牛座养生爱好者
熬夜成瘾，在年轻人的圈子里面，逐渐变成一种潮流趋势。白天的工作已经够疲惫了，只有晚上的时间是属于自己的，所以大家就越来越喜欢熬夜。这个时候生...[详细]
-
-
女人进入更年期，容易骨质疏松？年轻时做好4事，老了关节不疼痛
很多的女性朋友到了更年期之后会出现骨质疏松的情况，这与体内激素分泌水平发生紊乱有着一定的关系，随着年龄的增长，女性朋友身体中的雌激素分泌会...[详细]
-
-
动不动就头晕，或是这7个原因引起的，可大可小别忽视
偶尔头晕是比较正常的生理现象，但如果经常出现头晕的情况，而且经常是特定的时间发作，例如一到中午就感到头晕的话，此时就必须要引起重视。因为你的...[详细]
-
-
气血不足有7个明显表现，对照参考一下，若你有，补气血事不宜迟
经常在广告上面听到气血不足这个词语，但是其实什么是气血不足，气血不足要怎么办？气血不足的人看起来萎靡不振并且脸色也不好。很多人会选择去购买...[详细]
-
-
血管怎样才健康？9类食物常买，7个坏习惯不沾，血液不堵畅通无阻
让血管血液更健康，应该吃点啥？要想让血管健康，难也不难，关键是看自己的意志力了，有的人经不住诱惑，看到别人吃啥就想吃啥，看到什么好吃吃啥，别人给吃什...[详细]
-
-
夏季疏通4个通道，别给健康“添堵”
就像河里的泥沙堆积在河床，会导致河道淤塞。我们的身体上也有许多的通道，一旦发生堵塞，不仅阻碍身体营养的运输，还不利于毒素的排出。在夏季，尤其要...[详细]
-
-
体内缺了哪些营养，免疫力会大大降低
免疫力是人体自身的防御机制，在同样的环境下，免疫力低下的人，更容易受到细菌或者病毒的感染。营养均衡不偏食不挑食，劳逸结合，保证睡眠充足这些都很...[详细]
-
-
自驾游可以睡在车里吗？自驾旅行72天，亲身经历总结实际利弊情况
Hi，大家好！欢迎围观HITOO夫妇，今天（20年7月10日）是我们自驾游中国的第72天。关于能不能睡在车里，分享一下这两个多月的经历和小心得。20.06.24 云南...[详细]
-
-
人到中年养成这5个习惯，就可以“无病长寿”
从古至今，很多人都想长生不老，无病长寿。如今，长不长寿，倒无所谓，重要的是无病，无病则是所有人的期盼，那么，如果才可以做到“无病长寿”呢？下面所说的这...[详细]
