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防晒焦虑，真的该放一放了
随着气温升高逐渐入夏，紫外线也越来越强，各种有关防晒的宣传也越来越多。随便刷刷社交媒体，惊叹于现代人为防晒做的努力，已经往100%全隔离的方向发...[详细]
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手脚脱皮是什么原因引起的？日常如何预防手脚脱皮现象?
上周，闺蜜发来消息：“老铁，我的脚又开始脱皮了，每次到这个季节都这样，有时候痒得我恨不得在公司脱掉袜子挠……”相信不少人也遇到过这种情况，尤其是...[详细]
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缺乏维生素b的症状，会导致脚气病！
缺乏维生素b的症状，会导致脚气病！,维生素b是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。它是我们人体内必需的营...[详细]
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缺乏维生素c的症状，皮肤会出现散在的出血点！
缺乏维生素c的症状，皮肤会出现散在的出血点！,维生素c是我们人体必需需要的一种营养，它具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑...[详细]
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减肥操练出好身材！瘦肚效果好吗
减肥操瘦肚子的效果是非常好的，但是做的时候要有一定的计划，减肥操不是想做就做不想做就不做的，想要通过一种方法减肥成功，就一定要每天坚持，并且在...[详细]
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维生素e可以去除眼睛细纹吗？正确去除细纹的方法
相信很多人对维生素e都不陌生，维生素e对皮肤有一定的保养作用，很多人会用维生素e擦拭眼周围，维生素e可以去除眼睛细纹吗？今天小编就给大家分享正确...[详细]
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女人身体这几个部位最脏，嘴巴有600种细菌
保持个人卫生是保证身体健康的前提，嘴巴、指甲、肚脐……你知道哪个部位最脏吗？...[详细]
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维生素e乳的功效，美白肌肤！
维生素e乳的功效，美白肌肤！,维生素e是最主要的抗氧化剂之一。维生素e乳就是以维生素e为主要原料的护肤品，适应症为用于皮肤干燥及因季节变化所引...[详细]
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维生素c敷脸的作用和功效 维生素c敷脸能美白吗
生活中在维生素c除了可以食用外，还有很好的美容效果，不少人都用维生素c制作面膜来敷脸。那么，维生素c敷脸有什么作用和功效？维生素c敷脸能美白吗？ ...[详细]
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这个减重武器：白萝卜，哪些人不能多吃？
白萝卜一向被称作「平民人参」，不只白色的肉本身，从叶到皮也都有营养价值。日本习惯生吃萝卜泥，中式料理则用在煮排骨汤、卤牛肉，或是做成菜头粿、...[详细]
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减肥吃米饭还是馒头，你选择哪个
米饭和馒头都是低脂肪的食品，而且都能作为主食。那么减肥吃米饭还是馒头比较好？本文将回答这个问题。...[详细]
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减肥减脂期间怎么吃？低脂饮食≠少吃肉！
对于想减肥、控制血脂的人来说，控制脂肪的摄入不等于不吃肉。一般来说肉蛋类、奶类、大豆类、油脂坚果类食物中含有脂肪。而我们能通过控制食用...[详细]
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维生素c的作用和功效，有助于治疗缺铁性贫血！
维生素c的作用和功效，有助于治疗缺铁性贫血！,维生素c是众多维生素中的一种，许多蔬菜、水果中就含有维生素c，如鲜枣、沙梨、猕猴桃、柚子每一百克中...[详细]
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低热量减肥水果有哪些
大家都知道，适当的多吃些水果有利于身体健康，但是对于减肥者而言，在饮食方面要有所节制，虽然吃水果对减肥有积极作用，但并不是所有的水果都适合减肥...[详细]
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少吃多动还是胖？原来还有这４个原因
变胖不只是多吃少动、饮酒和熬夜，体重增加的理由有时令人意想不到，从足底筋膜炎到脑部病变都是可能原因。...[详细]
