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女人在30岁后该怎么有效减肥和抗衰老
30岁以后人体开始进入衰老期，从30岁开始肌肉的衰竭速度将大于生长速度。而过了40岁，人们的肌肉开始以每年0．5％到2％的速度减少。人体衰老的主要表现...[详细]
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如何提高新陈代谢，避免快速节食减肥!
如何提高新陈代谢，避免快速节食减肥!,新陈代谢是指机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程，包括合成代谢（同化作用...[详细]
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如何加快新陈代谢，饮食方法很重要！
如何加快新陈代谢，饮食方法很重要！,新陈代谢是指机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程，包括合成代谢（同化作用）和...[详细]
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新陈代谢慢怎么提高，能让减肥事半功倍？
每个人都有自己的新陈代谢率，新陈代谢对人体来说非常重要，它是维持人体功能的重要因素，当出现新陈代谢慢的问题时会发生一些慢性疾病，而且新陈代谢...[详细]
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提高人体新陈代谢的小妙招 加快代谢促减肥成效
新陈代谢可以帮助人排除体内那些不必要的毒素和废弃物质，这样是避免脂肪堆积的最佳方法。在减肥过程中怎么提高新陈代谢速度呢？下面就来教大家几...[详细]
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如何提高新陈代谢的速度 不易发胖全靠新陈代谢
新陈代谢是机体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新的过程。简单的来说新陈代谢就是参与人体的消化、吸收与排泄...[详细]
