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马拉松如何训练达到目标配速？
举一个实例来说明，若A君在2017年某场马拉松以“等速”跑了3时52分（均速5:30/km），当天气温是宜人的12度，且赛前也进行了4个月的完整淮备周期，那么这5:...[详细]
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乌鲁木齐【地铁一号线】今日14点全线开通！
轨道交通是城市现代化的名片，乌鲁木齐地铁一号线的全线开通也将为各族市民提供一种新的、安全、环保、便捷的交通出行方式。 里程5-13千米范围...[详细]
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时速95km/h，你没有看错，他的确在用自行车飙车
关注公众号，获取更多骑行知识...[详细]
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中标快讯：中国中铁、中国建筑、中国交建、中国电建所属单位喜报
第一标段：木兰大道立交、黄孝互通、京九高架、新十高架（35号墩（含）至新十高架终点），工程费用约为104695万元； 第二标段：新十高架（新十高架起点至35墩）、G...[详细]
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全球最大的野生望春谷，位于安徽小县城，花开如仙境，并且免费
最近我自驾去到了一个好地方，它位于安徽六安市的金寨县，它的名字叫做望春谷，整片山谷都是望春花，也就是我们俗称的玉兰花。 望春谷也确实满适合自...[详细]
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广湛高铁最新消息！今年9月开工建设！站点设置再有调整！
湛江北站在新建广湛高铁环评中写上“双侧”站房的的设计，这座新规划的中心枢纽站未来通过高架候车室联通，出站地道也实现双侧贯通，形成了“两场一...[详细]
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渝昆高铁7月开建，项目可行性研究报告评估会刚结束
中国e车网讯：5月6日-7日，渝昆高铁项目可行性研究报告评估会在北京组织召开。此次会议的召开标志着渝昆高铁项目前期工作进入实质性阶段，项目预计2...[详细]
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二青会火炬浑源传递路线，定了
大同市（3天） 6月28日（城区）—6月29日（浑源县）—6月30日（灵丘县） （一）时间：6月28日 地点：城区 路程：5km （二）时间：6月29日 地点：浑源县 路程：5km 具体…...[详细]
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韩国首尔-釜山7天美景、美食欢乐骑行之旅
全程自行车绿道骑行，加上两边都有魅力的风景衬托，确实是绝佳的骑游体验。 当地旅行团的热情款待实在让人感动，完成骑行的团友颁发首尔-釜山骑行之...[详细]
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报名/黑龙江省第四届大兴安岭·塔河森林自行车赛
黑龙江省第四届大兴安岭·塔河森林自行车赛 本地组山地赛蒙克山—塔河（全程59.6km） 公开组第二赛段：沿江林场—塔河（全程118km） 公开组第三赛段：塔河...[详细]
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6、7月自驾川藏线需要做哪些准备，食宿、行程安排小攻略
这里有翻滚的云、粼粼的水波、连绵的群山和一望无际的辽阔草原，5 至 9 月相对温暖，是草原的黄金季节，特别是八月里举行的盛大那曲赛马会更增添了...[详细]
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昔阳火炬传递线路！二青会火炬经过咱家门口啦！
火炬传递为2019 年 6 月 13 日至 17 日，在晋中传递共 5 天，分别为：榆社县、平遥县、祁县、太谷县、左权县、和顺县各半天，榆次区、昔阳县各 1 天。...[详细]
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要紧了！南宁又有数百辆车就被交警曝光了，这次是因为…
4月份以来，南宁交警利用交通技术监控设备，对开车玩手机、吸烟等分心驾驶的交通违法行为进行抓拍。 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》（公安部令...[详细]
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好消息，城区10条快速路今年开工！东南西北都能通到哪？
西起公铁立交东侧，东至同协路西侧，由艮山东路主线和彭埠互通匝道两部分组成，建成后将实现艮山快速路与沪杭甬高速公路杭州市区段改建工程的全互通...[详细]
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我国这个不断加速扩张的湖恐将超越青海湖，却成青藏高原最大问题
2017年的色林措，已经将周边的一些草场淹没，整体来看，色林措40年扩张逾四成，然而可怕的是色林措还将继续“长大”，国科学院青藏高原研究所初步研究成...[详细]
