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防暑降温，上几道清凉饮品
夏季来临，高温高湿环境下，人们常常会大汗淋漓，口渴难耐，也会感觉到头昏、乏力，严重者会胸闷憋气。这时候喝上一道清凉饮品，多么惬意！可是，饮品如果喝得...[详细]
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少即是多 | 饮食：越简单越健康
这篇是“少即是多“系列的饮食篇，探讨怎么吃得更简单更健康。这个系列的前几篇在这里：疫情过后，我决定过“少即是多”的生活 少即是多 | 服饰：“少...[详细]
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三种蔬菜和四种水果，夏季去火大作用，赶紧进来看看，你会收藏
生活当中有很多人们都是喜欢吃蔬菜的，因为经常吃蔬菜给我们的身体带来了好处，也是比较大的三种蔬菜，4种水果，夏天10点可以达到去火的功效，给我们的...[详细]
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小暑过后入伏天 护好阳气别贪凉
银川晚报记者 刘威 7月6日迎来“小暑”节气，最热的伏天拉开序幕。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，炎热的气候下，人体出汗多，消耗大，防暑的同时，还要...[详细]
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这叶子千万不要扔掉，比菠菜好吃，比肉美味健康，吃它正当时
莴笋叶还具有较高的食疗营养价值。到了春天，莴笋上市了，妈妈就用莴笋叶和面粉玉米粉拌在一起，用蒸锅蒸熟加盐拌拌吃，来补充粮票的不足。现在的莴笋...[详细]
