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防暑降温,上几道清凉饮品
夏季来临,高温高湿环境下,人们常常会大汗淋漓,口渴难耐,也会感觉到头昏、乏力,严重者会胸闷憋气。这时候喝上一道清凉饮品,多么惬意!可是,饮品如果喝得...[详细]
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少即是多 | 饮食:越简单越健康
这篇是“少即是多“系列的饮食篇,探讨怎么吃得更简单更健康。这个系列的前几篇在这里:疫情过后,我决定过“少即是多”的生活 少即是多 | 服饰:“少...[详细]
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三种蔬菜和四种水果,夏季去火大作用,赶紧进来看看,你会收藏
生活当中有很多人们都是喜欢吃蔬菜的,因为经常吃蔬菜给我们的身体带来了好处,也是比较大的三种蔬菜,4种水果,夏天10点可以达到去火的功效,给我们的...[详细]
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小暑过后入伏天 护好阳气别贪凉
银川晚报记者 刘威 7月6日迎来“小暑”节气,最热的伏天拉开序幕。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,炎热的气候下,人体出汗多,消耗大,防暑的同时,还要...[详细]
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这叶子千万不要扔掉,比菠菜好吃,比肉美味健康,吃它正当时
莴笋叶还具有较高的食疗营养价值。到了春天,莴笋上市了,妈妈就用莴笋叶和面粉玉米粉拌在一起,用蒸锅蒸熟加盐拌拌吃,来补充粮票的不足。现在的莴笋...[详细]