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吴昕一字马，吴昕的减肥方法值得推荐！
吴昕一字马，吴昕的减肥方法值得推荐！,吴昕是大连电视台《时尚十分》栏目的兼职主持人。也是最近很火的一档节目《乘风破浪的姐姐》中的一员，在最...[详细]
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一个月瘦20斤，要严格的控制热量摄入！
一个月瘦20斤，要严格的控制热量摄入！,许多人减肥的时候都会抱怨，减了这么久没什么效果，一个月连两斤都没有减成，真是难啊，事实也确实如此，减肥不是一...[详细]
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每天要消耗多少卡路里才能减肥
伴随着人们生活水平的提高和物质的丰富，从而导致在现实生活中肥胖的人越来越多了，而现如今，大家也越来越重视自己的身体健康，这时有很多人为了身体...[详细]
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走路真的能减肥？掌握4个走路减肥的小技巧，你也可以边走边瘦
有人提出，走路可以减肥，但不少人也提出质疑，究竟要走多少步、怎么走才能达到减肥的效果？...[详细]
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减肥的快速有效方法是什么
苗条的身材不但可以让人们更美，也可以增加人们的自信，然而在现实生活中却有很多人出现了肥胖的身材，有很多原因会引起肥胖，肥胖的身材不但会使你受...[详细]
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李政宰脖子、胸膛刺青变一个人！狂减重帅到逆天
记者吴孟庭／综合报道韩国男星李政宰以韩片《与神同行》大胡子「阎罗王」一角，让海外影迷留下深刻印象，而最新电影《从邪恶中拯救我》他化身极恶之...[详细]
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降血压的三大灵魂问题：图啥？见好就收？快刀斩乱麻？
千万不要把血压值当做“奖章”，到处去炫耀！“看，我的血压都180了，还能到处跑……”上一个这么吹牛的人，现在已经歪歪嘴好几年了。血压要控制，有很多...[详细]
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清热泻火的蔬菜有哪些？夏天吃这些保健养生不上火？
炎热的气候总是会让人们搞到难受，还非常容易导致便秘、上火、以及食欲不振、精神不好等不良症状，所以在炎热的夏天我们就会吃一些具有清热泻火作...[详细]
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消化不好的人要注意，这7种食物不容易消化，最好不要吃
饮食是生活中非常重要的组成部分。一些食物非常美味，很多人喜欢吃，但是会引起体内炎症，导致肠道菌群失衡，影响消化。少吃富含碳水化合物的食物，油炸...[详细]
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这个季节吃颜色不同的葡萄，功效也竟然也不一样
萄是夏季最常见的一种水果，口感很不错，营养价值也很高。但是具体它的功效与作用我们其实并不是很清楚，因为我们并没有做过系统的了解。下面就一起...[详细]
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痛风真的不能吃海鲜？真相是这样的
贾大厨餐馆点菜看季节，夏天标配：冰啤海鲜小龙虾。指导员，经常这么吃是不是很容易痛风啊？所谓痛风，是由尿酸盐沉积导致的一种晶体相关性关节病，痛风的...[详细]
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草莓、蓝莓、蔓越莓这几种营养水果你get了没，赶紧进来看看
草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素（维生素食品...[详细]
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又到百香果成熟期！百香果减肥一天吃几个？
百香果是一种营养价值丰富的水果，因为容易使人产生饱腹感抑制食欲，因此被很多人用来减肥，那么百香果减肥一天吃几个？百香果怎么吃减肥？下面就和小编...[详细]
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想减肥是喝牛奶好还是酸奶好
从营养价值、减肥功效等角度来说，对于90％的普罗大众来说，减肥期间喝牛奶更好。...[详细]
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补维生素A有什么好处吗？听说还可以提升颜值？给你总结好了
维生素A是一种脂溶性维生素，可以从日常饮食中补充，对于人体是非常重要的。除了维持神经功能，保持皮肤健康和荷尔蒙平衡外，维生素A还有助于改善视力...[详细]
