最新研究 | 睡眠不足6小时将会改变基因!衰老速度比正常人快5倍!

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如果每晚睡眠不足7小时的人,会损伤免疫系统,导致免疫力下降,感冒的风险是睡满8小时人群的3倍。 熬夜一般会损伤人体的消化系统,因此建议熬夜前的晚...[详细]

时间:2019-07-29

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