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【七点减重】运动减肥会长肌肉吗？运动要循序渐进
在减肥的时候，很多人对于运动减肥都存在一定的误区，认为运动就会长肌肉，于是都对运动减肥望而止步，但是运动减肥真的会长肌肉吗？ 1.运动的人肌肉一...[详细]
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形体训练可以减肥？当然，姿态美身材就美
形体训练主要是通过一些动作来锻炼人体的肌肉、骨骼还有仪态。因此一般有形体训练的女性，仪态和气质都会非常好，有时候一个简单的动作都可以把女...[详细]
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她是张艺谋特邀的形体导师，3天让倪妮拥有独特女人味！
现在的我已经不仅仅是普通人的体态导师，还是上海世博会、深圳大运会的首席形体仪态训练专家，也是《金陵十三钗》倪妮的形体导师。 但大家不知道...[详细]
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学习少儿模特的孩子为什么要参加专业考级？
中国服装设计师协会职业时装模特委员会授权CFA少儿模特等级测评的教学体系课程，以少儿模特考级为目标，让孩子们拥有一张专业的少儿模特证书。 首...[详细]
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她是张艺谋十三钗形体导师，3天让倪妮拥有独特女人味，她说：女人的高级感，都藏在这一点里
16年来，杨静怡老师一直专注于形体教学，她说，很多人明明长得不差，身材也不错，但上镜就尴尬，衣服就是穿不出高级感……这些烦恼其实都是体态不好在作祟...[详细]
