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强化胸部肌肉？小伙用俯卧撑来尝试，大体格肌肉男这身板被强化！
小伙第一个动作就用反手俯卧撑，与正常俯卧撑相反之外就是手势是反过来的，这样不仅加强肱二头肌的肌肉还能强化你的胸肌，在做时不要借力用胸肌发力...[详细]
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每天做俯卧撑、深蹲、仰卧起坐各100个，坚持1个月身材有多大变化
但日复一日的坚持就能让铁树开出花来，最为关键的是在家里也可以轻松完成。 看一下侧面身材对比，相信更让你对健身效果确信无疑，明显内收的小肚子...[详细]
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“每日健身为您打造酒店式家庭健身房”买进口健身设备就找每日健身！对比市场价格优惠50%
酒店配有游泳池和高端健身房，健身房配置了LifeFitness品牌全套健身设备，您可以尽情享受健身和游泳的乐趣。这个总建筑面积达450，000平方米的城中...[详细]
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印小天疑似恋情曝光，化身健身教练贴身指导，男友力爆棚！
已经有了新的恋情，大家也应该对于他的恋情送上祝福。 不过很多的人也期待印小天未来有更加多的好作品，毕竟对于一个男艺人来说，有一些比较好的作...[详细]
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霍建华胖到不敢认，曾经迷倒万千少女的男神，为何堕落到如此地步
说到娱乐圈，不得不说帅的一逼的霍建华 而且对于自己的身材还是有控制的 袁姗姗曾经对记者说过：现在还在坚持健身啊，因为现在拍戏比较忙，可能健身没...[详细]
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2019延庆徒步大会启动
7月27日，由北京市社会体育管理中心、北京市延庆区体育局、北京市徒步运动协会、共青团延庆区委员会、北京玉渡山旅游发展有限公司等单位共同举...[详细]
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王嘉尔白敬亭互相diss不穿衣服 王嘉尔隔空击飞瓶盖
于是，王嘉尔立马就在白敬亭的那条动态下评论，怼了回去：“哥，你看，他一看就知道太阳肯定也是你不穿衣服的原因…你看，弟，多明白你。” 王嘉尔的这一番...[详细]
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上帝吻了唐艺昕的脸，却忘了她一双粗腿？这尺寸一般人扛不住
当天唐艺昕穿着露脐装，在台上又蹦又跳，就像是一个十几岁的女孩子，她的笑容让人看起来也没有烦恼，妆容精致，唐艺昕虽然身高比旁边的女主持人矮，但在颜...[详细]
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健身女神喜欢练瑜伽，通过身材塑形后，非常符合亚洲的审美！
关于女性们对身材的审美追求上，亚洲女性和欧美女性可以分为两大派，大部分的亚洲女性都追求骨感，而欧美女性更注重曲线。 安娜不仅喜欢练习瑜伽，最...[详细]
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连“人造肉”都已经来了，怎么健身的蛋白粉还饱受误解？
补剂，从这两个字之中我们就可以看出，补充的剂量，而作为补充品来说，蛋白粉可以说是大多数新手接触的第一款补剂了，蛋白粉的地位在补剂中可谓是龙头老...[详细]
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王嘉尔被问：你的腹肌能洗衣服吗？他10字回复，网友：竟说实话
相信很多喜欢健身和运动的妹子肯定都听说过这样一句话来形容一个人身上的肌肉是否给力，特别是腹肌，有的人说男生的腹肌练好了就会像是搓衣板一样...[详细]
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王嘉尔写歌灵感竟然是TA？张智霖保养秘诀大公开
谈到和张智霖、陈慧琳等前辈一起拍摄美心月饼广告时的经历，王嘉尔来了兴致，非常激动地表示两位前辈都是他的偶像。 “大仙”喜欢收藏名表是众所...[详细]
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疯啦！游泳仅需10元！8月8日全民健身日！邹平这家游泳馆要搞事情！
创悦游泳馆，位于黄山三路小城故事院内向北200米，是邹平规模最大的室内游泳场馆，总面积约3500平方米，国家标准泳池。可承接各类活动赛事；馆内设有50M...[详细]
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郑秀文晒健身视频 老公许志安陪伴在侧
许志安被曝出轨黄心颖后，郑秀文除了一开始发文表示原谅老公后，在社交媒体上晒出的全是自己未来备战演唱会的健身视频。近日郑秀文晒出的健身视频...[详细]
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蒋劲夫晒健身照惹争议，这是要回归的节奏吗....
家暴事件过去一段时间了，但余波一直还在，如今，蒋劲夫一句："好久不见"，被很多人猜测是打算回归荧幕了，而关于大众该不该原谅蒋劲夫？ 现在有很多人把...[详细]
