后院篮球1月9日训练日志儿童组(麓山)

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2.行进间热身拉伸练习 1.变向跑脚步练习单脚跨越障碍物练习 2.原地运球练习(单手运球练习、体前变向运球练习、单手体前左右运球练习) 3.行进间...[详细]

时间:2019-08-06

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