不知大家注意到没有，当外面天气比较阴暗并开始下起蒙蒙细雨的时候，我们就会感到浑身疲惫，一点力气也没有，非常想睡觉。而屋外的雨沙沙作响，风吹得树木吱吱呀呀，这样的天气若睡着了根本不想起床。为什么很多人在下雨天会睡得更香？今天时尚女人网小编就来聊聊。
相信很多人晚上睡觉的时候只要一玩手机或开了灯就会睡不着，有的人因为害怕或其他原因晚上必须开灯睡觉不在我们的讨论范围之内。这是因为我们的身体中有一种促进睡眠的物质叫做“褪黑素”，市场上很多助睡眠的保健品里面都含有这种物质。一般而言在光线较暗的情况下它才会分泌，雨天正好营造了这样的氛围。
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